Куриное филе с овощами.

 Куриное филе с овощами

Ингредиенты:

• 600 г куриного филе;
• 400 к замороженной овощной смеси;
•  1 яйцо;
• соль,перец по вкусу;
• растительное мало.

Приготовление:

1. Филе пропустить через мясорубку.
2. Замороженные овощи вместе с яйцом добавить в фарш, посолить,поперчить, хорошо перемешать.
3. Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить в нее полученную массу
4. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке до 40 минут

Внимание!!! Блюдо абсолютно диетическое, но при этом достойно любого праздничного стола!!!